2005年 09月 27日
ダイエットメニュ~?
昨日岐阜の実家の母が3kg痩せたと聞き焦ってます。
そして出来る事からと思い「ダイエットメニュ~?」を作ってみました。
<マロニーサラダ>
1.マロニーちゃんをゆでる
2.ワカメを洗う(ふえるワカメちゃんを使用しても可)
3.他に入れたいサラダの具材を用意する
4.ゆであがったマロニーちゃんを水洗いする
5.4に2.3を入れ混ぜ合わせる
6.ポン酢+マヨネーズのドレッシングで合えて出来上がり
マヨネーズを使用した時点でダイエットじゃなく思えるけど、ポン酢でカバー。
結構美味しかったですよ。(つまみ食い済み)
みなさんが考える「ダイエットメニュ~?」はどんなものがありますか?
by jyubon
| 2005-09-27 20:55
| たべもの